مجموعة الشفاء الذاتي
592
ج.م1200
ج.م51%
يشاهد هذا المنتج الآن 5 عميل
🌱 "حاسس إنك محتاج تداوي اللي جواك؟"
المجموعة دي معمولة علشانك… لو عدى عليك وقت حسيت فيه إنك تايه، مجروح، أو محتاج بداية أهدى شوية.
📚 3 كتب عن التعافي… من غير تنظير، ولا تعقيد
كلام نابع من تجربة حقيقية، بيطبطب على قلبك ويمشي معاك واحدة واحدة.
👥 المجموعة دي هتنفع مين؟
- اللي اتوجع من ناس قريبة… ولسه مش لاقي راحته.
- اللي خسر حاجة مهمة في حياته… شغل، علاقة، حلم.
- اللي حاسس بثقل جوه صدره… ومش عارف يشرحه لحد.
- اللي عايز يتغيّر، بس محتاج دفعة دافية من حد فاهمه.
بريانا بتحكي تجربتها من قلبها… من لحظات الانهيار، لوقت ما بدأت تقف على رجليها تاني.
الكتاب ده مش شعارات، ده دفء وأمل وصدق.
هيخليك تصدق إن التعافي مش رفاهية، وإنك تستحق تكون بخير.
من أهم الدروس:
إنك ممكن تكون في طريق الشفاء، حتى لو لسه بتتألم.
وإن الرحمة بنفسك هي أول خطوة للهدوء اللي بتدور عليه.
الكتاب ده هيساعدك تفهم ليه في حاجات بسيطة بتوجعك أوي… وليه لسه فيك جزء صغير بيتألم من حاجات قديمة.
هيساعدك تسمع الطفل اللي جواك… وتتعامل معاه بحنية، مش بنسيان.
من أهم الدروس:
إن كتير من تصرفاتنا دلوقتي نابعة من وجع قديم.
وإنك تستحق تحس بالأمان… حتى لو مكنتش أخدته زمان.
📘 لا تقلق – تأليف: جوشوا فليتشر
جوشوا مش بس كاتب… ده شخص كان بيعاني من القلق ونوباته، وبقى معالج نفسي يساعد غيره.
في الكتاب ده، هيشرحلك القلق بلُغة بسيطة، تخليك تفهم جسمك ونفسك، وتحس إنك مش غريب.
الجميل فيه إنه بيكلّمك كأنك أخو صغير محتاج يسمع كلمة طيبة.
من أهم الدروس:
إن القلق مش نهاية الدنيا… وإنك تقدر تتعامل معاه.
وإنك تستحق الراحة… حتى في أصعب اللحظات.
آراء القراء
طريقة الكتابة بسيطة وبتوصل بسرعة. حبيت إني مش مضطر أفهم مصطلحات عشان أحس بالراحة. كل سطر كنت بوقف عنده وأسأل نفسي: هو أنا فعلاً تمام؟
اشتريت المجموعة كهدية لأختي… واللي حصل إني رجعت أطلب واحدة تانية لنفسي. الكتب دي زي بداية جديدة، بس من جوه
مكنتش متوقعة كتاب يساعدني أهدى وأنا أصلاً مش بعرف أشرح اللي حاسه. أول مرة أحس إن فيه حد بيكتبلي الكلام اللي جواي كتاب (كيف يتعافى الطفل بداخلك) خلاني أفكر في مواقف فاتت كنت بفتكرها تافهة، بس لقيت إنها كانت سبب حاجات كتير جوايا. حسيت إني بسامح نفسي لأول مرة.
مجموعة الشفاء الذاتي
592
ج.م1200
ج.م51%
يرجى ادخال معلوماتك لإكمال الطلب