مجموعة الشفاء الذاتي
🌱 "حاسس إنك محتاج تداوي اللي جواك؟"
المجموعة دي معمولة علشانك… لو عدى عليك وقت حسيت فيه إنك تايه، مجروح، أو محتاج بداية أهدى شوية.
📚 3 كتب عن التعافي… من غير تنظير، ولا تعقيد
كلام نابع من تجربة حقيقية، بيطبطب على قلبك ويمشي معاك واحدة واحدة.
👥 المجموعة دي هتنفع مين؟
- اللي اتوجع من ناس قريبة… ولسه مش لاقي راحته.
- اللي خسر حاجة مهمة في حياته… شغل، علاقة، حلم.
- اللي حاسس بثقل جوه صدره… ومش عارف يشرحه لحد.
- اللي عايز يتغيّر، بس محتاج دفعة دافية من حد فاهمه.
🌱 "حاسس إنك محتاج تداوي اللي جواك؟"
المجموعة دي معمولة علشانك… لو عدى عليك وقت حسيت فيه إنك تايه، مجروح، أو محتاج بداية أهدى شوية.
📚 3 كتب عن التعافي… من غير تنظير، ولا تعقيد
كلام نابع من تجربة حقيقية، بيطبطب على قلبك ويمشي معاك واحدة واحدة.
👥 المجموعة دي هتنفع مين؟
- اللي اتوجع من ناس قريبة… ولسه مش لاقي راحته.
- اللي خسر حاجة مهمة في حياته… شغل، علاقة، حلم.
- اللي حاسس بثقل جوه صدره… ومش عارف يشرحه لحد.
- اللي عايز يتغيّر، بس محتاج دفعة دافية من حد فاهمه.
آراء القراء
مارك ايهاب - الإسكندرية
أكتر حاجة عجبتني إن الكتب مكملة بعض. مش مجرد 3 كتب عن نفس الموضوع، كل كتاب خلاني أبص لجزء مختلف من المشكلة وأفهم نفسي أكتر.
محمود السيد- 6 أكتوبر
طريقة الكتابة بسيطة وبتوصل بسرعة. حبيت إني مش مضطر أفهم مصطلحات عشان أحس بالراحة. كل سطر كنت بوقف عنده وأسأل نفسي: هو أنا فعلاً تمام؟
مريم محمد- الاسكندرية
اشتريت المجموعة كهدية لأختي… واللي حصل إني رجعت أطلب واحدة تانية لنفسي. الكتب دي زي بداية جديدة، بس من جوه
ملك محمود - القاهرة
مكنتش متوقعة كتاب يساعدني أهدى وأنا أصلاً مش بعرف أشرح اللي حاسه. أول مرة أحس إن فيه حد بيكتبلي الكلام اللي جواي كتاب (كيف يتعافى الطفل بداخلك) خلاني أفكر في مواقف فاتت كنت بفتكرها تافهة، بس لقيت إنها كانت سبب حاجات كتير جوايا. حسيت إني بسامح نفسي لأول مرة.
محمد يوسف - القليوبية
المجموعة لمست عندي أكتر من حاجة في نفس الوقت. بدأت افهم القلق، وبعدها بقيت أفكر في حاجات قديمة مأثرة فيا، وفي الآخر حسيت إني محتاج أكون أرحم بنفسي بدل ما أفضل ألومها.
مارك ايهاب - الإسكندرية
أكتر حاجة عجبتني إن الكتب مكملة بعض. مش مجرد 3 كتب عن نفس الموضوع، كل كتاب خلاني أبص لجزء مختلف من المشكلة وأفهم نفسي أكتر.
محمود السيد- 6 أكتوبر
طريقة الكتابة بسيطة وبتوصل بسرعة. حبيت إني مش مضطر أفهم مصطلحات عشان أحس بالراحة. كل سطر كنت بوقف عنده وأسأل نفسي: هو أنا فعلاً تمام؟
يمكن الوقت مش محتاج منك تبقى أقوى...
يمكن محتاج منك تكون أرحم بنفسك. افهم قلقك. افهم وجعك. وافهم نفسك. وابدأ أول خطوة في رحلة التعافي.